| 四大精選主題 |
少吃多動可能不會瘦
外食族的聰明飲食攻略
吃睡練與身體的關係
基本保健品挑選

| 課程包含 | 
Google雲端紀錄表
智抗糖飲食紀錄追蹤
每週個人總結建議
課程專屬LINE群組讀書會

| 課程大綱 |
35min 知識分享與討論
15min 實際案例分享＆作業討論
 
備註：
1. 遲到或未到，課程皆不開放補課
2. 本課程會有營養師與學員互動的時間，因此課程中會需要請學員開麥克風互動
3. 線上數位課程不適用於七日鑑賞期，因此並不受理退款，也無法要求更換成其他課程